Att leva med intolerans - Allergy Test Sweden

Matöverkänslighet och allergier är definitivt på uppgång, enligt statistik från många olika länder, och de senaste siffrorna visar att antalet av de som har matallergier har dubblats. Många av oss också lever med symptom som kan orsakas av odiagnostiserade matöverkänslighet och allergier, och det första steget mot att lära sig hur att leva med dem är att ta reda på vad det är, att testa sig.

Massor av människor tror idag att så som de känner sig är ‘normalt’, även om de verkar leva med lågaktivt symtom hela tiden. Letargi, problem med magen, utslag och huvudvärk är inte en icke-förhandlingsbar del av det moderna livet, det har aldrig varit meningen att vi ska känna så här, och när du börjar titta närmare på vad du äter och hur det påverkar dig, kommer du att bli förvånad över skillnaden av vad enkel vardaglig mat kan ha på ditt välbefinnande.

Intolerans mot ett livsmedel (eller mer än mat) är mycket vanligare än matallergi, som allergi mot nötter eller skaldjur och effekterna är långsammare att utveckla, så det kan vara svårt att sätta fingret på vad som orsakar att du känner dig sjuk. Att ibland kan det vara bra att föra en dagbok över dina besvär och vad du har ätit, för att hjälpa dig att se ett mönster. Det är många som först lägger märke till uppblåsthet och matsmältningsbesvär efter att de ätit vissa livsmedel, samt extrema besvär med sömnen och allmän känsla av ”hjärndimma”. -Denna hjärndimma och trötthet liknar känslan av en baksmälla, trots att du inte druckit någon alkohol kvällen innan!

Att vara intolerant mot mjölkprodukter och ägg kan visa sig på samma sätt. . .

Om du hålla koll på vad du äter och eventuella symtom som IBS, diarré, uppblåsthet och huvudvärk, kan du se att du mår sämre efter en måltid med pasta, något som har med ost att göra, eller lite vin (alkoholintolerans är en sak!). En sak att ha i åtanke om alkohol är att mycket av det vi häller i oss innehåller gluten och rött vin innehåller äggprotein och mjölk (tro det eller ej). Om din intolerans fortfarande är okänd, kommer du säkert att känna av det efter två drinkar beroende på svårighetsgraden av din intolerans/allergi.

Andra vanliga symtom som kan ibland orsakas av livsmedel som du äter varje dag inkluderar trötthet, ledvärk, hudutslag, mörka ringar under ögonen, nattliga svettningar och vissa kroniska sjukdomstillstånd. Varje gång du äter eller dricker något du inte tål, skapar kroppen ett svar i form av hormonell stress för att ta itu med problemet. Förutom den stressiga vardagen, kan ett överskott av stress leda till autoimmuna sjukdomar såsom binjureutmattning.

Den goda nyheten är att när du vet vad som får dig att må dåligt, kan du börja planera hur du ändrar din kost så att du snart känner dig frisk och full av energi igen. Det är lätt att ta reda på om du är intolerant mot något livsmedel genom att beställa tester från oss. Testa dig via Allergytest.se När du har fått ditt resultat av oss och du nu har den kunskap som du behöver för att börja göra ändringar i ditt liv, kommer detta att drastiskt hjälpa dig att få tillbaka din hälsa och tillfriskna. Du kanske blir förvånad över hur levande och energisk du känner dig när du ger din kropp vila från de livsmedel som du tidigare känt dig slö utav. Med det sagt kan du räkna med många förbättringar med din hälsa när du väl har tagit tag i problemet. En bra början är alltså att ta ett test via oss på Allergytest.se.

Handla med trygghet


iso-image
cma-image
ce-image
gdpr
trusted-shops-image